Le flux de la vie

Une microcirculation saine est le secret d'une vitalité masculine durable.

Anatomie

Pourquoi la circulation compte

Les organes pelviens dépendent d'un réseau complexe de vaisseaux sanguins très fins. Le stress, le froid et le tabac peuvent causer une vasoconstriction.

Assurer un apport sanguin riche en oxygène est la meilleure prévention contre le vieillissement tissulaire.

Réactivez votre corps

Techniques Douces

Apprenez à stimuler votre flux sanguin naturellement.

Contrastes Thermiques

L'alternance chaud/froid sous la douche stimule la dilatation vasculaire.

Marche Rapide

La pompe veineuse des mollets aide le retour sanguin.

Relaxation

Détendre les muscles du plancher pelvien libère les vaisseaux.

Antioxydants

Les flavonoïdes protègent la paroi des vaisseaux sanguins.

Alimentation

L'ennemi silencieux : la congestion

La congestion pelvienne survient lorsque le sang stagne. Cela crée une sensation de lourdeur et d'inconfort.

Éviter les vêtements serrés et pratiquer la respiration abdominale sont des gestes simples mais puissants.

"J'ai compris l'importance de la circulation pour mon confort quotidien."

Nabil S.

"Les conseils sur les contrastes thermiques sont très efficaces."

Mehdi A.

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FAQ

Le froid est-il mauvais ?

Le froid intense oui, mais l'alternance stimule.

Quels aliments aident ?

Ail, oignon, gingembre et piment (modérément).

Le stress affecte-t-il la circulation ?

Oui, le cortisol provoque une vasoconstriction.